EVERY LIFTER’S WORST FEAR

28 Jul , 2019

This is every lifter’s worst fear. How much more dangerous is wrapped knee squats for injuries (and falls like this)?

On the King of the Lifts podcast, we have heard from @bilbo_swaggins181

& @brandon_allen88 speak on the dangers of squatting with a wrapped knee.

@dhk.athl (@powerliftingofficial) – Вот так выглядит нога во время и после перелома

Вопреки худшим прогнозам, уже через две недели после операции я приступил к собственным тренировкам. И само восстановление по сей день, слава Богу, продвигается в штатном режиме.

Считаю, что данное событие пришлось мне пережить в наказание за нескончаемые азарт и излишнюю самоуверенность в этом спорте.

Всегда пытался двигаться семимильными шагами от старта к старту: тягу в своё время мне удалось за 6 месяцев увеличить с 270 до 335 кг, а вот в приседаниях так резко скакнуть не удалось.

Об этом я не жалею, так как такие события заставляют невольно переосмыслить свою жизнь, понять истинные ее ценности и встать на верный путь. Но никому подобного пережить не пожелаю.

P.S. есть куча фотографий намного более жутких, но их показывать не стоит 💩

Horrifying squat accident